Sobre mí

Mi nombre es Pau, descubrí el yoga en 2013 en Montpellier en la empresa en la que trabajaba como Jefe de Proyectos Informáticos. Allí, una de las administrativas era profesora de yoga (querida Zoé!) y nos ofrecía a los trabajadores cursos al mediodía, entre 12h30 y 14h. Era un yoga muy físico: Vinyasa Yoga (Vinyasa quiere decir enchaînement o encadenamiento de posturas), es un yoga muy conocido en Francia.

Practicar el yoga me relajaba la mente y estiraba el cuerpo. Todavía recuerdo el día en que llegué a tocar el suelo con mis manos al hacer una flexión de espalda. Con 33 años conseguí algo que nunca antes había conseguido.

Profesor certificado por la Yoga Alliance (RYS 200H), formado en el Santhi Yoga Teacher Training Institute en Trivandrum (Kerala, India).
Profesor formado por la Écoles Nationales des Professeurs de Yoga (Burdeos, Francia). Esta es una formación de 3 años (he realizado 2 años de formación).

Aunque no directamente relacionado, sigo muy de cerca el mundo del Shiatsu, sobre todo el de alguien a quien aprecio. Zen Shiatsu en Sant Joan d’Alacant.