Personal

Si lo nombramos, ya no es

22/05/2019 0 comments

Por casualidad una canción que escuchaba hace muchos años llega de nuevo a mis sentidos. En aquel momento ya me transmitía alguna cosa, alguna fuerza de algo muy profundo que nunca supe reconocer y que tampoco sé reconocerlo ahora. Está ahí, justo ahí y no puedo nombrarlo, ni sentirlo, ni oírlo, ni verlo… porque si lo hago, dejará de ser. Quan d’un cel blau del nord somriguin núvols blancs i bufi el vent i els […]

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Ayudar a los demás cuando no podemos ayudarnos a nosotros mismos

14/12/2018 0 comments

A veces surge la pregunta: «¿Cómo puedo ayudar a los demás cuando no puedo ayudarme a mí mismo?» Actualmente, además de mi trabajo como profesor de yoga, trabajo 8h como informático en trestristestigres.com. Las jornadas son a veces muy intensas, la presión grande y los problemas me los suelo llevar en la cabeza durante unas cuantas horas después de cada jornada. Aún así, al salir, tengo que dar 1 o 2 cursos de yoga. Os […]

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No es complicado

01/11/2018 0 comments

Siguiendo con la relectura del «Petit traité sur l’abandon» de Alexandre Jollien, llego a una página que dice «No es complicado». No es complicado es un mantra que podemos utilizar cada día para no complicar las cosas, para estar en la realidad y así poder actuar para ir mejor. Por ejemplo, estoy sacando dinero en un banco y el cajero se traga mi tarjeta. No es complicado. En lugar de perderme en críticas banales que […]

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Mi experiencia Vipassanā

15/05/2018 0 comments

Vipassanā (que significa ver las cosas como son) es una método de meditación que tiene más de 2500 años de antigüedad y que fue recuperada en India por S.N. Goenka. Consiste en 10 días de silencio en uno de los centros Dhamma que hay repartidos por el mundo. Esta fue mi experiencia.

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