Por casualidad una canción que escuchaba hace muchos años llega de nuevo a mis sentidos. En aquel momento ya me transmitía alguna cosa, alguna fuerza de algo muy profundo que nunca supe reconocer y que tampoco sé reconocerlo ahora. Está ahí, justo ahí y no puedo nombrarlo, ni sentirlo, ni oírlo, ni verlo… porque si …
A veces surge la pregunta: «¿Cómo puedo ayudar a los demás cuando no puedo ayudarme a mí mismo?» Actualmente, además de mi trabajo como profesor de yoga, trabajo 8h como informático en trestristestigres.com. Las jornadas son a veces muy intensas, la presión grande y los problemas me los suelo llevar en la cabeza durante unas …
Leer más «Ayudar a los demás cuando no podemos ayudarnos a nosotros mismos»
Siguiendo con la relectura del «Petit traité sur l’abandon» de Alexandre Jollien, llego a una página que dice «No es complicado». No es complicado es un mantra que podemos utilizar cada día para no complicar las cosas, para estar en la realidad y así poder actuar para ir mejor. Por ejemplo, estoy sacando dinero en …
El asana es nuestro medio para seguir nuestro Dharma, nuestro camino de vida; no es nuestro fin
Vipassanā (que significa ver las cosas como son) es una método de meditación que tiene más de 2500 años de antigüedad y que fue recuperada en India por S.N. Goenka. Consiste en 10 días de silencio en uno de los centros Dhamma que hay repartidos por el mundo. Esta fue mi experiencia.
Dechen es un corto animado que habla del apego. De como este apego nos lleva a apropiarnos de aquello que no es propiedad de nadie. Y cómo los efectos de este apropiamiento afectan al objeto apropiado.
The Giving Tree (El árbol generoso) habla del amor incondicional, de amar por amar sin pedir nada a cambio: como unos padres aman a sus hijos. Este es el amor de las personas iluminadas.